با اندازه گیری دقیق فشارخون و کنترل آن ، عمر طولانی تری داشته باشید

Measure Your Blood Pressure Accurately Contorol It Live Longer

فشار خون بالا در نتیجه افزایش بیش از حد طبیعی جریان خون بر دیواره  شریان ها ایجاد می شود اگر فشار خون به طور دائمی باالاتر از حد طبیعی باشد به آن فشار خون بالا می گویند.امروزه فشارخون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود پرفشاری خون سبب افزایش خطر حملات قلبی ،سکته و نارسایی کلیه می شود .فشارخون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی ،نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود.خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر مانند دیابت افزایش می یابد .فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است.

با رعایت این نکات از خطر پیشرفت فشارخون بالا کاهش می دهیم*

کاهش مصرف نمک ،رعایت رژیم غذایی متعادل ،پرهیز از الکل ،فعالیت بدنی منظم ،پرهیز از استعمال دخانیات

#روابط-عمومی-معاونت-بهداشت